在原神中迅速回复血条的核心方法包括食物恢复、神像供奉、角色技能、升级回血、脱战自动恢复以及圣遗物套装效果。合理搭配这些方式可以显著提升战斗续航能力，尤其在挑战高难度副本或世界BOSS时至关重要。掌握这些技巧能有效减少角色阵亡概率，优化探索体验。
食物恢复是最基础且灵活的回血方式。游戏内存在即时回复类食物如甜甜花酿鸡、野菇鸡肉串，以及延时回复类料理如蒙德土豆饼、火火肉酱面。部分特殊食物如提瓦特煎蛋兼具复活与少量回血功能。食物可通过采集食材烹饪获得，背包存储上限为300个，战斗中需注意食用冷却时间。食物恢复的优势在于不受场地限制，但过量使用会导致饱腹状态影响后续补给。
七天神像供奉是中期最稳定的回血途径。每个地区的七天神像拥有独立能量储备，通过地图传送可快速抵达。在神像恩泽界面可选择恢复比例或直接回满，但每日恢复总量受神像等级限制。蒙德与璃月神像能量互不共享，建议优先升级神像等级提升储备上限。此方法适合战斗间隙集中恢复，但需注意能量耗尽后需等待缓慢自动回复。
角色技能是实战中最高效的回血手段。专职治疗角色如芭芭拉的元素战技可持续为场上角色恢复生命值，琴的元素爆发能瞬间全队回血，诺艾尔的护盾兼具治疗功能。部分输出角色如七七、心海也能通过天赋或命座提供治疗支持。组建队伍时建议至少配备一名治疗角色，并注意元素充能效率以保证技能循环。此方法在持续作战中性价比最高，但依赖角色培养度与元素能量管理。
角色升级时会立即回满生命值，前期可借此节省资源，但后期因经验需求过高实用性下降。非战斗状态下，角色在城镇中会自动缓慢恢复生命值，蒙德城喷泉区等特定地点恢复速度更快。圣遗物套装如冒险家2件套可在开启宝箱时恢复30%血量，海染砗磲4件套能将治疗量转化为伤害。这些方式虽非主流但能与其他方法形成互补。
