体力是咱们进行各种挑战的核心资源，但有时候确实会遇到体力用不完或者想快速消耗的情况。这里分享几个合理规划体力的方式，帮助大家避免浪费。游戏里每天体力上限是240点，加上登录领取、商店购买等渠道，最多能拿到六份体力，但如果不注意使用顺序，可能会溢出。建议每份体力用完再领下一份，尤其是高难度关卡可以留到最后一点体力时挑战，这样能最大化利用。
昼夜空间副本是消耗体力的好去处，周一至周五每天能打三次，周末五次，奖励丰厚且性价比高。罪恶裂缝和虚空裂缝也是不错的选择，前者掉落刻印材料，后者主要配合战令任务。如果小伙伴追求效率，可以优先刷代币本，比如20体力刷一次能拿2000代币，90体力刷两次能拿更多，这样既能清空体力又能攒资源。记得每周四、五刷新副本时穿着负面三件套快速通关，节省时间。
支线任务有个小技巧：完成任务后直接退出关卡不会消耗体力，但能领取奖励。这个方法适合在赶时间或者想保留体力做其他事的时候用。游戏里部分活动本和联机玩法消耗体力较少但收益稳定，比如联机模式第二关只要20体力，345关共90体力，合理安排能快速清空体力条。如果体力实在用不完，可以考虑打金书副本或铸魂材料本，虽然收益不高但总比溢出强。
最后体力药剂别囤太多，关键时刻用才能发挥价值。商店和战令送的体力记得及时领，避免错过自然恢复时间。如果当天没空玩，至少把基础体力消耗掉，比如打一次罪恶裂缝（45体力）或虚空裂缝（12体力），这样第二天能重新攒满。灵活结合副本、活动和任务，就能让每点体力都物有所值啦！
