树果森林位于三之岛，是火红叶绿版本中重要的资源采集区域。该区域包含16种可重复采集的树果，具体包括红蔓莓、蓝橘、甜柿、黄旺梨、涩栗、万能药、酸梨、苦莓、PP单补剂、蓝莓、青梨、辣樱、粉蕉、甜桃、PP全补剂和绿姆果。这些树果分布在森林不同位置，例如柿仔果位于入口台阶上方的树右侧，凰梨果在北边湖泊东侧第二个台阶下方，零余果在东北角，利木果位于北边需要居合劈砍树的东侧。树果刷新机制允许玩家重复采集，为战斗提供稳定的补给资源。
除树果外，树果森林还隐藏多种道具。通过探测仪可发现黄金喷雾器、珍珠、星球之砂等物品，具体位置包括森林西北部的木子果附近、中间湖泊南北两侧的樱子果和西梨果区域。道具获取需配合方向键逐步接近信号源，当探测仪震动最强烈时按确认键即可拾取。部分区域如北边湖泊东南方存在橙橙果采集点，该点位与岩石粉碎技能解锁的隐藏路径相关联。
草丛中常见比比鸟、臭臭花、波波、走路草等草系与飞行系精灵，素利普、蛋蛋和末入蛾的出现概率较高。水域使用垂钓可捕获鲤鱼王、角金鱼等水系精灵，三级垂钓有几率遇到金鱼王和暴鲤龙。特殊事件中需击败或收服37级的素利拍才能推进剧情，该精灵具有催眠和念力等超能力系技能。
剧情推进方面，玩家需在森林左上角解救被素利拍困扰的小女孩，完成事件后与其父亲对话可获得月之石。该道具用于特定宝可梦进化，如尼多娜进化为尼多后。森林探索需注意昼夜机制变化，部分宝可梦仅在特定时段出现。地形上存在多处需居合劈砍伐的树木障碍，建议提前配备相应技能机。
树果森林的物资刷新与游戏内时间系统相关，建议分批次采集以避免资源枯竭期。背包空间有限时优先携带PP恢复类树果，战斗中用剩饭等持有道具可替代部分树果功能。多人联机状态下森林资源为独立计算机制，不会因其他玩家采集影响本地存档物资存量。
